El estiramiento y la nutrición, pilares fundamentales para entrenar nuestro cuerpo

  ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD La elasticidad es la propiedad mecánica que le permite a un tejido regresar a su estado o forma natural cuando una fuerza que lo estira es removida. Cuando el… Sigue leyendo

San Miguel de Allende (Guanajuato, México)

San Miguel de Allende es una ciudad del estado mexicano de Guanajuato. Se encuentra a una altitud de 1910 m y está situada a 274 kilómetros, de la Ciudad de México, a 97… Sigue leyendo

Martín Berasategui, nuevo embajador de la marca Resuinsa en el mundo

El chef, el único en España con 7 Estrellas Michelín y que asesora la oferta gastronómica de los hoteles Paradisus de Playa del Carmen y Cancún, reforzará la nueva imagen exterior de la… Sigue leyendo

Lo que nadie dice sobre la crisis política en Brasil

Un capítulo más de la crisis política Brasileña, destituyeron al ahora ex Diputado y ex presidente de la Cámara de Diputados, Eduardo Cunha (PMDB-RJ). Hace pocos días el Congreso había destituido a la… Sigue leyendo

W Bogotá Hotel, modernidad y confort en la capital Colombiana

Descubre una joya magnética en el corazón del distrito de negocios de Santa Bárbara, donde vibrantes gastronomías se fusionan con un spa energizante… Bogotá es la capital de Colombia y una de las… Sigue leyendo

La importancia de consumir productos lácteos para los niños (Klim Fortigrow)

Olvide las gaseosas, la comida rápida, las golosinas y los juegos de video. Si desea que sus niños crezcan sanos y fuertes, una alimentación balanceada y la actividad física son sus mejores aliados.… Sigue leyendo

“Cacáu” de Jorge Amado (baixar em PDF)

Podem baixar o livro em pdf apertando no seguinte link: Cacau de Jorge Amado    

Consumir un yogur al día nos aporta numerosos beneficios

El yogur Puede incluirse prácticamente en cualquier dieta, está indicado para todas las edades, es ideal para el desayuno, es válido como merienda, entre comidas o como postre y se lo puede utilizar… Sigue leyendo

Restaurante “Tempo” de Martín Berasategui (Cancún, México)

Tempo Un lugar mágico Dedicado a la satisfacción de gustos gastronómicos que ofrecen experiencias auténticas para todos aquellos que deciden tomar su lugar en consentir mesas ..   Extraordinaria cocina Tempo por Martin… Sigue leyendo

San Luis Potosí (México)

El Estado de San Luis Potosí es una tierra de contrastes, entre otras muchas cualidades, cuenta con una exuberante biodiversidad: su territorio encierra una gran parte de la huasteca, además de otras reservas… Sigue leyendo

Laura Restrepo “Delirio” (en PDF)

Seguimos difundiendo nuestra rica cultura latinoamericana, para bajar la obra de esta escritora colombiana, pueden clickear aqui: Laura Restrepo Delirio  

Las dietas detox, una moda sin fundamentos científicos

El cuidado del cuerpo está de moda, y con cada moda, vienen los buscadores de negocios que prometen productos mágicos a un precio bastante caro. Comienzan los días de calor y son muchos… Sigue leyendo

Explora la ciudad con Chevrolet Tracker, conoce el cine TONALA

Seguimos  recorriendo la ciudad de Bogotá con el excelente Chevrolet Tracker. Antes fuimos a una agradable finca en las afueras de la ciudad, y a “Gris” una tienda de diseñadores famosa en Colombia.… Sigue leyendo

Sin boletos para el recital de rock y ahora..? deja que el mundo ruede!

Ese recital que tanto querías ir con tus amigos y no llegaste a tiempo para conseguir los boletos, cuántas veces te habrá pasado! A veces en la vida, nos pasa que nos sucede… Sigue leyendo

Domingos Martins (Espirito Santo, Brasil)

Domingos Martins é um município do estado de Espírito Santo, no Brasil. A sede do município é também conhecida como Campinho e está situada a aproximadamente 42 km da Vitória , cujo acesso… Sigue leyendo

Restaurante La Provincia (Medellín, Colombia)

Una visita a la Provincia es una experiencia grata para los sentidos y serena para el alma. El ambiente moderno y elegante, junto a la excelente comida y el buen servicio por parte… Sigue leyendo

Las primeras medallas de oro en Rio 2016 para américa latina vinieron gracias al judo femenino

Luego de una linda y espectacular ceremonia de apertura, comenzamos a disfrutar de los primeros juegos olímpicos realizados en sudamérica. La culminación de un arduo trabajo de organizadores y deportistas, se expresa en… Sigue leyendo

“María” de Jorge Isaacs (En PDF)

Continuamos fomentando la lectura de nuestros escritores latinoamericanos, en este caso, pueden bajar la obra de Jorge Isaacs, en este link: MARIA DE JORGE ISAACS  

Beach View Hotel (St.James, Barbados)

Beach View is a small all suite self-catering hotel set on 3 acres of beautifully landscaped gardens, just across the road from the stunning waters of Paynes Bay Beach in St. James. A… Sigue leyendo

Explora La Ciudad con Chevrolet Tracker Conoce “Gris, la tienda con las nuevas tendencias del diseño colombiano”

Continuamos recorriendo la ciudad de Bogotá con el excelente Chevrolet Tracker. Este producto que sin dudas, está siendo un éxito en el mercado colombiano y latinoamericano. Anteriormente fuimos a una agradable finca en… Sigue leyendo

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