Publicación de la categoría: Mujer

Conheça os 10 melhores exercícios para emagrecer mais rápido

Apesar de que não existe milagre quando o assunto é a perda de peso, a prática correta de alguns exercícios pode ajudar muito. É consenso entre os especialistas que para emagrecer é preciso… Sigue leyendo

Un estudio asocia cenar temprano con un menor riesgo de cáncer

Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona ha llegado a la conclusión de que cenar a una hora temprana o dejar un intervalo de al menos dos horas antes de irse… Sigue leyendo

Small Businesses Find Micro-Influencers A Good Marketing Avenue

To help market their mason jar rack, the team behind Mason Jar Storage reached out to micro-influencers – social media personalities with relatively small but loyal and engaged niche audiences. The move to… Sigue leyendo

Fitness: conheça os benefícios e as melhores variações do exercício “prancha”

A atividade pode ser executada de diversas maneiras, de acordo com o objetivo e ainda no fortalecimento e aumento da resistência muscular. O exercício prancha é um grande aliado de quem pratica atividades… Sigue leyendo

Lo que debes saber sobre la nueva ley de protección de datos en internet

El ecosistema de Internet vive desde este viernes la mayor regulación de su historia en la UE Dos años después de su aprobación, el nuevo Reglamento Europeo de Protección de Datos (RGPD) empieza… Sigue leyendo

Consejos para ser más productivos, según los expertos

Aprende algunos hábitos positivos para incrementar tu productividad Dicen expertos que el éxito en la vida tiene mucho que ver con el desarrollo de los hábitos beneficiosos y el abandono de los hábitos… Sigue leyendo

Antojos de comidas, ¿por qué los tenemos?

Nuestro cuerpo es sabio y cada vez que le falta algo nos manda señales, que a veces confundimos con antojos. Falta de energía, de algún nutriente y hasta de sueño… Muchas cosas nos… Sigue leyendo

Algunas ‘Apps’ útiles para turistas digitales

Más de la mitad de los viajeros utilizan aplicaciones de telefonía móvil para preparar sus vacaciones. La tecnología puede ser una gran aliada a la hora de agilizar los viajes con tarjetas de… Sigue leyendo

Salud: Lo que le hace bien a nuestro cerebro

Lo que le hace bien al cerebro sin duda también le hace bien a nuestra salud, en particular como hecho integral en el ser humano. Esto implica la salud desde el punto de… Sigue leyendo

Consumir manzanas nos aporta muchos beneficios

Rojas, amarillas o verdes, las manzanas contienen numerosos  beneficios para la salud:. Poseen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a mejorar la saciedad y la digestión. La fibra está presente tanto en… Sigue leyendo

Las mujeres entran de lleno a la política en EEUU

Una piloto de la Marina, una joven ‘millennial’ que diseña páginas web o una premiada escritora: un récord de mujeres estadounidenses se lanzan a la política, indignadas con Donald Trump y la desigualdad… Sigue leyendo

Las mejores SUV en relación al consumo

Si estás pensando en adquirir una camioneta con base en el consumo de combustible, este ranking de autos es para ti, ya que está elaborado de acuerdo a pruebas y análisis de desempeño… Sigue leyendo

Consejos para el cuidado de la vista

En el mundo aproximadamente 285 millones de personas tienen algún tipo de discapacidad visual que “incluye a aquellos que padecen una reducción de su capacidad visual y que no se puede corregir aunque… Sigue leyendo

Científicos argentinos descubrieron un antídoto natural para prevenir y curar la gastritis

Investigadores del Centro de Referencia para Lactobacilos de Tucumán, dependiente del Conicet, encontraron que la bacteria probiótica Streptococcus thermophilus CRL1190 podría anular o limitar el rol patógeno del microorganismo. La gastritis es una… Sigue leyendo

Plantas de interior para beneficiar nuestra salud

Tener plantas en la sala, en el dormitorio e incluso en el baño trae grandes beneficios para la salud y permite mantener un ambiente oxigenado y limpio. La principal propiedad de las plantas… Sigue leyendo

El huevo, de villano a superalimento en las dietas

El huevo es un alimento altísimo en proteínas y vitaminas esenciales, son tantos sus beneficios, que estudios recientes del Reino Unido recomiendan comer uno al día para cumplir con el consumo de nutrientes… Sigue leyendo

Dicas na hora de ter plantas de interior

Antes de comprar plantas para decorar nossas casas, devemos pensar nas condições de luz, umidade e ventilação que cada cômodo tem para que as plantas que consigam crescer e ficar bonitas. Na hora… Sigue leyendo

Posturas básicas de yoga para hacer en casa

Lo ideal es hacer yoga entre 15 minutos y una hora al día. Antes de comenzar a practicar las posturas, tendrás que concentrarte en tu respiración, centrándote en ella hasta que consigas alejarte… Sigue leyendo

Los beneficios de la levadura de cerveza

Está recomendada durante el embarazo, la lactancia, para niños, adolescentes, deportistas y adultos mayores; su consumo aporta muy pocas calorías pero tiene un gran valor alimenticio Suelen confundirla con la levadura utilizada para… Sigue leyendo

Dar educación financiera a los niños los ayudará mucho en toda su vida

La educación financiera en los primeros años de vida podría evitar muchos problemas en la edad para el retiro. Existen herramientas y consejos para impulsar a los niños a familiarizarse con el dinero.… Sigue leyendo