Publicación de la categoría: Lifestyle y Salud

Plantas de interior para beneficiar nuestra salud

Tener plantas en la sala, en el dormitorio e incluso en el baño trae grandes beneficios para la salud y permite mantener un ambiente oxigenado y limpio. La principal propiedad de las plantas… Sigue leyendo

El huevo, de villano a superalimento en las dietas

El huevo es un alimento altísimo en proteínas y vitaminas esenciales, son tantos sus beneficios, que estudios recientes del Reino Unido recomiendan comer uno al día para cumplir con el consumo de nutrientes… Sigue leyendo

Dicas na hora de ter plantas de interior

Antes de comprar plantas para decorar nossas casas, devemos pensar nas condições de luz, umidade e ventilação que cada cômodo tem para que as plantas que consigam crescer e ficar bonitas. Na hora… Sigue leyendo

Posturas básicas de yoga para hacer en casa

Lo ideal es hacer yoga entre 15 minutos y una hora al día. Antes de comenzar a practicar las posturas, tendrás que concentrarte en tu respiración, centrándote en ella hasta que consigas alejarte… Sigue leyendo

Los beneficios de la levadura de cerveza

Está recomendada durante el embarazo, la lactancia, para niños, adolescentes, deportistas y adultos mayores; su consumo aporta muy pocas calorías pero tiene un gran valor alimenticio Suelen confundirla con la levadura utilizada para… Sigue leyendo

Por qué se ponen amarillos los dientes?

Por qué se ponen amarillos los dientes y qué se puede hacer para evitarlo Causas genéticas, comidas y bebidas y paso del tiempo son alguna de las causas que provocan el deterioro del… Sigue leyendo

Decoración de ambientes con alfombras

Alfombras de diferentes estilos y materiales acordes a lo que busques para tu casa;  pueden ser para cubrir una zona deteriorada del suelo o darle un plus de decoración al ambiente que queremos… Sigue leyendo

Ideas para la decoración de balcones

Si no cuentas con mucho espacio podrás poner una mesa pequeña y dos sillas, para que puedas sentarte tranquilamente a tomar algo,  leer algún libro o tener una conversación agradable con alguien.  No… Sigue leyendo

Escribir a mano fomenta la actividad cerebral

La escritura a mano expande más zonas del cerebro que el uso de aparatos electrónicos. Expertos subrayan que escribir a mano estimula constantemente el desarrollo de neuronas y ayuda a la autorregulación, la autodisciplina,… Sigue leyendo

El berro: una verdura con muchos beneficios

Sus beneficios La nutricionista Nelba Villagrán (6-8982454) dice que el berro es un alimento depurativo. Esto es porque pertenece a la importante familia de las crucíferas, como el brócoli, coliflor, repollo y rábanos… Sigue leyendo

Decoración de baños en diferentes estilos

Algo que puede hacernos especial ilusión cuando reformamos nuestro hogar, es renovar nuestro cuarto de baño. Tener cierta idea sobre decoración de baños es imprescindible para acabar teniendo una estancia que cumpla con… Sigue leyendo

5 ESPECIAS QUE POTENCIAN NUESTRA SALUD

Además de darle sabor a la comida, las especias pueden ayudar a aliviar malestares de todo tipo y  mantienen el cuerpo saludable, las especias son aliadas tanto en la gastronomía y cómo en… Sigue leyendo

Datos útiles para combatir a los mosquitos en nuestras casas

Los Mosquitos Planean su Ataque Desde una Distancia de 50 Mts Los mosquitos son atraídos por una serie de compuestos químicos que puedan detectar a unos impresionantes 45 metros de distancia. Los machos… Sigue leyendo

10 motivos para fazer uma boda intimista

Casamentos menores estão em alta e ajudam os noivos a economizar para o início da vida a dois. É bom comemorar algo tão importante mas tampouco os casais devem gastar o que não… Sigue leyendo

Tomarse unos minutos al día para relajarse, les aportará energía

La mayoría de las personas respira de modo superficial, como una reacción mecánica del sistema respiratorio y con intervalos cortos, con movimientos claviculares en vez de abdominales o del diafragma. Exhalar es tan… Sigue leyendo

El color naranja está de moda

  Color cálido, semejante al del fruto del naranjo, considerado el segundo en el espectro de luz visible. Se emplea en la indumentaria de trabajo (monos, chalecos sin mangas, gorros) cuando se requiere… Sigue leyendo

Tomarse vacaciones es para la salud tan bueno como el ejercicio

  En español           La temporada de vacaciones trae beneficios para la salud y aumenta los niveles de productividad en las empresas una vez se retomen las jornadas laborales. Expertos de Cafesalud de… Sigue leyendo

Las cualidades medicinales y usos en tratamientos de belleza del Limón

En español: El limón proviene de la India. Su cultivo no existió en Occidente hasta después del siglo VII, luego con el descubrimiento de América pasó a estas latitudes y actualmente Argentina es… Sigue leyendo

Peinados de mujer, flequillos para todos los gustos

  Los flequillos no pasan de moda, este año los centímetros extra son una buena alternativa. Al más puro estilo de las icónicas cabelleras de Brigitte Bardot y Jane Birkin, la chasquilla también… Sigue leyendo

Estar en forma es simple, hay que volver a lo natural, alimentación y ejercicios

Los principios que optimizan la salud y el cuerpo humano son sencillos, y se encuentran en nuestro pasado, estudiando la adaptación de los genes a su entorno durante millones de años. Los animales… Sigue leyendo