Publicación de la categoría: Lifestyle y Salud

La rutina de gimnasio perfecta según la ciencia

 Diversos estudios concluyeron que para quemar calorías durante y después del entrenamiento, los ejercicios de alta intensidad eran la clave.  Y así un profesor de de kinesiología y ciencias del deporte creó la… Sigue leyendo

Paz Mental: lo que debemos dejar de lado

Para cualquier persona que haya sentido estrés en su vida, la paz mental a veces parece uno de esos mitos que te cuentan para que no caigas en desesperación y quieras aventar todo por la… Sigue leyendo

Are charities really the solution to the clean water crisis? By Emily Broughton

Diseases from dirty water kill more people than all forms of violence – including war. There is a clean water crisis as I wrote about in my post last week, but what is the… Sigue leyendo

The digital decorators in India

A slew of startups offering digitised interior design options has hit the market in the past few years, hoping to bring order, efficiency and predictability to the legacy industry. Name me one furniture… Sigue leyendo

Aston Martin Opens A Luxury Lifestyle Center in Shanghai

Aston Martin Lagonda has opened its first lifestyle boutique and experience center in Shanghai. The luxury British carmaker has big ambitions for China and the new space is designed to further promote the brand… Sigue leyendo

Tips for your suit to make it look a little nicer

There are a few tricks you can use once you buy the suit to make it look a little nicer. Master these moves and you might even find yourself wearing a suit without… Sigue leyendo

Conheça os 10 melhores exercícios para emagrecer mais rápido

Apesar de que não existe milagre quando o assunto é a perda de peso, a prática correta de alguns exercícios pode ajudar muito. É consenso entre os especialistas que para emagrecer é preciso… Sigue leyendo

Un estudio asocia cenar temprano con un menor riesgo de cáncer

Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona ha llegado a la conclusión de que cenar a una hora temprana o dejar un intervalo de al menos dos horas antes de irse… Sigue leyendo

Small Businesses Find Micro-Influencers A Good Marketing Avenue

To help market their mason jar rack, the team behind Mason Jar Storage reached out to micro-influencers – social media personalities with relatively small but loyal and engaged niche audiences. The move to… Sigue leyendo

Fitness: conheça os benefícios e as melhores variações do exercício “prancha”

A atividade pode ser executada de diversas maneiras, de acordo com o objetivo e ainda no fortalecimento e aumento da resistência muscular. O exercício prancha é um grande aliado de quem pratica atividades… Sigue leyendo

Lo que debes saber sobre la nueva ley de protección de datos en internet

El ecosistema de Internet vive desde este viernes la mayor regulación de su historia en la UE Dos años después de su aprobación, el nuevo Reglamento Europeo de Protección de Datos (RGPD) empieza… Sigue leyendo

Consejos para ser más productivos, según los expertos

Aprende algunos hábitos positivos para incrementar tu productividad Dicen expertos que el éxito en la vida tiene mucho que ver con el desarrollo de los hábitos beneficiosos y el abandono de los hábitos… Sigue leyendo

Antojos de comidas, ¿por qué los tenemos?

Nuestro cuerpo es sabio y cada vez que le falta algo nos manda señales, que a veces confundimos con antojos. Falta de energía, de algún nutriente y hasta de sueño… Muchas cosas nos… Sigue leyendo

Algunas ‘Apps’ útiles para turistas digitales

Más de la mitad de los viajeros utilizan aplicaciones de telefonía móvil para preparar sus vacaciones. La tecnología puede ser una gran aliada a la hora de agilizar los viajes con tarjetas de… Sigue leyendo

Salud: Lo que le hace bien a nuestro cerebro

Lo que le hace bien al cerebro sin duda también le hace bien a nuestra salud, en particular como hecho integral en el ser humano. Esto implica la salud desde el punto de… Sigue leyendo

Consumir manzanas nos aporta muchos beneficios

Rojas, amarillas o verdes, las manzanas contienen numerosos  beneficios para la salud:. Poseen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a mejorar la saciedad y la digestión. La fibra está presente tanto en… Sigue leyendo

Las mejores SUV en relación al consumo

Si estás pensando en adquirir una camioneta con base en el consumo de combustible, este ranking de autos es para ti, ya que está elaborado de acuerdo a pruebas y análisis de desempeño… Sigue leyendo

Científicos argentinos descubrieron un antídoto natural para prevenir y curar la gastritis

Investigadores del Centro de Referencia para Lactobacilos de Tucumán, dependiente del Conicet, encontraron que la bacteria probiótica Streptococcus thermophilus CRL1190 podría anular o limitar el rol patógeno del microorganismo. La gastritis es una… Sigue leyendo

Plantas de interior para beneficiar nuestra salud

Tener plantas en la sala, en el dormitorio e incluso en el baño trae grandes beneficios para la salud y permite mantener un ambiente oxigenado y limpio. La principal propiedad de las plantas… Sigue leyendo

El huevo, de villano a superalimento en las dietas

El huevo es un alimento altísimo en proteínas y vitaminas esenciales, son tantos sus beneficios, que estudios recientes del Reino Unido recomiendan comer uno al día para cumplir con el consumo de nutrientes… Sigue leyendo